Diary
Having a Journal
10/09/2016
Porquê começar um diário? Alguns chamam de diários, outros um bloco de notas ou um simples bloco. Hoje vou-te explicar porque é que é bom ter um caderninho onde possas exprimir os teus sentimentos e os teus pensamentos diários. Vou admitir, eu tenho um desde que sou criança e tenho de admitir que ainda bem que o tenho, ajuda-me tanto quando quero exprimir alguma coisa e só quero guardar para mim.
Vamos lá começar...
Why start a diary? Some call it daily, others a notepad or a single block. Today I will explain to you why it is good to have a book where you may express your feelings and your daily thoughts. I will admit, I have one since I was a kid and I have to admit that even though I have, help me as much as I want to express something and just want to keep to myself.
Let's get started ...
Como já mencionei eu já tenho um diário desde criança, não me lembro porque é que isso começou ou em que altura da minha vida, mas desde que me lembro eu tive sempre essa ajudinha na minha vida, posso dizer que foi uma das melhores coisas que já fiz na vida e não me arrependo nada de o ter feito, não me importo de dizer às pessoas que tenho um, não me importo de depois ouvir bocas foleiras e de gozarem comigo porque eu não quero saber a opinião dos outros, só a minha e por isso eu faço isso até agora, actualmente ainda tenho um diário/journal onde escrevo o que quiser, o que penso, o que planeio fazer ou até simples frases ou palavras que me ficam pressas nos meus pensamentos.
As I mentioned I already have a diary as a child, I can not remember why it started or where the time of my life, but since I can remember I always had this little help in my life, I can say it was one of the best things have ever done and I do not regret anything have done, I do not mind telling people that I have one, do not mind after listening to cheesy mouths and from taking me because I do not want to know the opinions of others, only my and so I do it so far, currently still have a diary / journal where you write what you want, what I think, what I plan to do or even simple phrases or words that are rushed me in my thoughts.
Porque é que devias ter um diário/ journal?
Guardar tudo o que quiseres
A maior parte do que escrevo são pedaços dos meus dias de coisas que me quero lembrar para sempre para quando quiser recordá-los posso simplesmente ler e até me posso rir de desastres que já fiz ou que escrevi. Ou até histórias que algumas pessoas me contam e que gostava de guardar.
Para te sentires mesmo pesada
Todas as pessoas quando tem um diário tem sempre de escrever o que pensam, o que as incomoda ou até quando queres desanuviar com alguém podes sempre escrever e assim não chateias ninguém com os teus problemas.
Juntar as ideias
Já ouvi dizer que é bom ter um diário, é uma forma terapêutica para lidar com os problemas. Podem não acreditar em mim, mas é verdade, podem perguntar aos vossos pais porque eles vão dizer qu estou correta. Um diário é um sítio onde podes exprimir as tuas ideias e fazer com que elas tenham sentido, como planos, tem sempre de ser planeados primeiro e depois é que os podes transmitir aos outros. E até podes dar conselhos a ti própria de como fazer aquilo ou outro.
Tens sempre um amigo
Falar com os amigos é sempre bom e sair com eles é espectacular, mas ás vezes gostas de ter aqueles momentos em que estás sozinha e não te apetece partilhar o que sentes com outra pessoa, pelo menos ás vezes é o meu caso, por isso quando isso acontece abro o caderno e começo a escrever até onde me apetecer. Assim esse amigo/caderno vai sempre te ouvir, vai lá estar sempre para ti, nunca te desilude e fica só guardado para ti aquilo que queres contar. Claro que é bom ter amigos, e até podes ter um amigo excelente que está sempre lá para ti e preocupa-se contigo mas ás vezes é bom escreveres aquilo que sentes num pedaço de papel.
Most of what I write are pieces of my days of things I want to remember forever for when you want to remember them I can just read and even I can laugh disaster that ever did or wrote. Or even stories that some people tell me and he liked to keep.
All people when there is a daily must always write what they think, what bothers them or even when you want to unwind with someone you can always write and so not chateias anyone with your problems.
I've heard it's good to have a diary, is a therapeutic way to deal with the problems. They may not believe me, but it's true, can ask your parents because they will say qu'm correct. A diary is a place where you can express your ideas and make them make sense, such as plans, must always be planned first and then is that you can pass on to others. And you can even give advice to yourself how to do that either.
Talking with friends is always good and go out with them is great, but sometimes like to have those moments when you are alone and do not feel you share how you feel with someone else, at least sometimes in my case, so when it does open the notebook and start writing as far as I please. So this friend / notebook will always listen to you, there will always be for you, never disappoints you and is alone store for you that you want to tell. Of course it is good to have friends, and you can even have a good friend who is always there for you and cares about you but sometimes it's good escreveres that you feel a piece of paper.
Why you should have a diary / journal?
Save anything you want
Most of what I write are pieces of my days of things I want to remember forever for when you want to remember them I can just read and even I can laugh disaster that ever did or wrote. Or even stories that some people tell me and he liked to keep.
To feel even heavy
All people when there is a daily must always write what they think, what bothers them or even when you want to unwind with someone you can always write and so not chateias anyone with your problems.
Add ideas
I've heard it's good to have a diary, is a therapeutic way to deal with the problems. They may not believe me, but it's true, can ask your parents because they will say qu'm correct. A diary is a place where you can express your ideas and make them make sense, such as plans, must always be planned first and then is that you can pass on to others. And you can even give advice to yourself how to do that either.
You always have a friend
Talking with friends is always good and go out with them is great, but sometimes like to have those moments when you are alone and do not feel you share how you feel with someone else, at least sometimes in my case, so when it does open the notebook and start writing as far as I please. So this friend / notebook will always listen to you, there will always be for you, never disappoints you and is alone store for you that you want to tell. Of course it is good to have friends, and you can even have a good friend who is always there for you and cares about you but sometimes it's good escreveres that you feel a piece of paper.
Como começar um diário/ journal?
Compra um caderninho que te chame à atenção e que faça com que queiras usá-lo todos os dias.
Decide quanto é que queres escrever
Podes escrever todos os dias como algumas pessoas fazem, o que não é o meu caso, ou então podes só escrever quando alguma coisa de especial acontece e queres reportar tudo para o papel.
Quanto mais gostares de fazer isso mais vais sentir saudades no fim.
Escolhe um sítio e o tempo
Eu gosto de escrever na cama antes de ir dormir. Algumas pessoas gostam de fazer isso durante o dia para não se esquecerem de nada mas eu prefiro antes de ir dormir porque assim deixas todos os teus pensamentos e confusões no papel e não na tua cabeça, assim alivias o peso que tens dentro de ti e vais mais aliviada para a cama.
Faz o que te apetecer
Sê criativo, sê livre, faz o que quiseres, o que importa é que não tens regras de como é que o deves fazer por isso aproveita e não penses, simplesmente abre o caderno, agarra numa caneta e escreve, não penses nas consequências ou como vai ficar, faz o que te apetecer!
O caderno é só teu e ninguém vai mandar nele a não ser tu, por isso abre assas à tua liberdade e liberta-te para o papel.
How to Start a diary / journal?
Buys a book that calls you to attention and that makes you wanna use it every day.
Decide how much you want to write
You can write every day like some people do, which is not my case, or can only write when something special happens and you want to report everything to the role.
As like most to do this more you will miss the end.
Choose a place and time
I like to write in bed before going to sleep. Some people like to do this during the day not to forget anything but I prefer before going to sleep because then you leave all your thoughts and confusions on paper and not in your head, so alivias the weight that you have within you and you will relieved to bed.
Do what you fancy
Be creative, be free, do whatever you want, what matters is that you do not have rules for how that should do so enjoy and not think, just open the book, grab a pen and write, do not think of the consequences or how It will be, do what you fancy!
The notebook is only yours and no one will send it unless you, so open wings to your freedom and free yourself for the role.
Se quiseres ter um diário, tem! Não tenhas medo e arrisca! Experimenta ter um diário e vais ver que no final de alguns dias vai te saber bem, falo por experiência própria!
Espero que tenham gostado :)
Até à próxima
If you want to have a daily, you have! Do not fear and risk! Try to have a daily and you will see that at the end of a few days will know you well, I speak from experience!
I hope you enjoyed :)
See you soon
I hope you enjoyed :)
See you soon
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